三森(图)-舒缓热敷肩颈贴-热敷肩颈贴
提示
如果转动不易，可以把右手绕过下巴紧贴于左耳以帮助完成动作，往左侧转动时，热敷肩颈贴，则为左手贴于右耳。
抬头低头
做法
上半身挺直，头部向后仰，并停留10秒，再转回正常的姿势。这样可以运动颈部和后颈肌肉，还可避免长期低头导致的双下巴。
再做低头运动，头部向下，并停留10秒，41度热敷肩颈贴，再转回正常的姿势。
?舒缓肩颈疼痛伸展操
肩颈疼痛时，可以做舒缓疼痛的伸展操，以运动到肩颈从而达到舒缓效果。
热敷肩颈贴
广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业，是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。热敷肩颈贴企业有自主研发的能力，以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。
一、肩颈结构：
颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中受伤没有安全感的地方; 颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，热敷肩颈贴围脖，是气血供应头部的主要通道。
二、肩颈堵塞会引起：
1、影响面部的循环、、呼吸和吸收
2、头部供血不足
3、肩颈阻塞
4、分泌失调
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肩颈堵塞也是很多致病的关键；万病之源源于血，舒缓热敷肩颈贴，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”有关研究发现：肩颈堵塞会引发130多种疾病。热敷肩颈贴
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